Сообщения с facebook за 21-23.05.2010
7.10.2013
facebook.com, 21-23 мая 2010 г.
Сообщения с facebook за 21-23.05.2010
AK: Had a late night as you can see. Not good news for the workout tomorrow. So plan to skip tom and do Sat instead. With Sat I would have had a 3 day workout in this week. And no tennis on the other 3 days as planned. Not ideal but ok for a start. Diet on course.
Уже поздняя ночь, как вы видите. Плохие новости по поводу завтрашней тренировки. Планирую пропустить ее завтра и перенести ее на субботу вместо этого. Включая субботу, у меня 3 дня тренировки на этой неделе. Тенниса в следующие 3 дня не будет, как планировалось ранее. Не идеально, но нормально для начала. Диету соблюдаю.
Adi » Сб май 22, 2010 6:48 pm
AK: Went out for dinner tonight so could not stick to the exact diet. But I suspect I stayed within it. Workout went for a toss today, and tomorrow doesn't look too good either. Will at least do 50 pulls ups, 50 pushups and 100 crunches.
Поужинал сегодня вечером, поэтому не смог придерживаться точной диеты. Но я полагаю, что не вышел за ее пределы. Тренировки сегодня не было, и завтра тоже ничего хорошего не предвидится. Сделаю по крайней мере 50 подтягиваний, 50 отжиманий и 100 раз покачаю пресс.
Перевод: Adi
AK: Long day again today. Very tragic, the plane crash. My condolences to the families
Сегодня снова длинный день. Очень трагично, авиакатастрофа. Мои соболезнования семьям погибших.
Перевод: Cahan
Источник: facebook.com
Комментарии