Аамир: Нужно время, чтобы снова вернуться в форму
19.06.2014
03 февраля 2008 г.
** Размещаю без коррекции - "как есть" - корявенько, но пусть будет. В принципе, как-то домыслить и понять можно... :)
Аамир: Нужно время, чтобы снова вернуться в форму
Aamir уже достиг его six-pack abs и сейчас работает над более плотной и острой комплекции, чтобы идти с его лысым взглядом в yet-untitled ремейка Ghajini.
Говорит источник, “в фильме ремейка Ghajini Aamir’s будет лысым и bare-bodied охота была отсрочена к концу марта, потому что взыскательный человек, Aamir хочет иметь более определенную форму.”
На перерыве
Aamir’s Satyajit Chourasia мнения тренера: “Aamir взялся за работу с января после 10 дневного отдыха . Так он упустил почти месяц тренировок. Сейчас он сказал, что это предоставит ему время, чтобы вернуться обратно в форму.”
“В течении определенного времени Aamir не думал, что он поправляется, так как он работал день и ночь. В течение съемок, Aamir тренировался как минимум пять дней неделю в течение двух с половиной часов, но сейчас он тренируется в течение четырех часов каждый день. Он очень дисциплинирован и придерживается режима и диеты", продолжает тренер.
Рано к кровати
В настоящий момент, Aamir работает над увеличением мускулов для его bare-bodied. Говорит Satyajit, “Aamir сообщает, что он будет тщательно работать над своим телом, так что завтра население купит билеты, чтобы увидеть его комплекцию. Aamir сократил его карбонаты, чтобы увеличить контуры тела, увеличил потребление протеина и получает больше отдыха. На этом уровне, Aamir должен получать как минимум девять часов сна, так он собирается ложиться спать рано.”
Satya говорит, что они комбинируют профессиональное и обусловленное обучение, чтобы достичь следующего уровня. “На отшибе от резкости, вы сейчас сможете увидеть вены, так как кожа становится тоньше. Известно что волокно зрелого мускула, придает форму к более плотному, острому телу. На отшибе от его диеты, Aamir делает cardio, упражнения живота.”
Тренажерный зал AAMIR'S?
Тренажерный зал Aamir’s, который распространяется свыше 1000 футов и двух гаражей, полон. “Сегодня он потребовал все оборудования для всех частей тела. Aamir ne dil khol ke тратят kiya и затраты гимнастики свыше 55 lakh. Мы установили оборудование, которое включает Tuffstuff’s Powercage, кабель, верхний для креста, четырехгильзовая скамья, приземистая машина, продолжения ноги и нога curl машину, которая имеет двойную функцию, на отшибе от топчака и уймы веса. Мы имеем гири, весом от 0-80 фунтов. В настоящий момент Aamir берет тяжелый вес для его обратной стороны.”
Перевод: Rani, salamnamaste.forum24.ru
Комментарии